怎么挽救婚姻危机

怎么挽救婚姻危机

过日子一个巴掌拍不响，都是两个人的错误，每个人都应该学会反思，吵过了，闹过了，到最后不还得过吗？如果两个人还想继续过下去，就得学会反思自己到底哪里做的不够好，想着这个家还继续过下去，想着孩子要有一个完整的家，就得学会反思如何处理婚姻危机。

1.

吾日三省吾身，在婚姻中每个人都应该学会反思

我个人觉得在婚姻里，我们应该有一个严谨而谦卑的态度，有一些人很任性，两个人只要出现矛盾了就会说我没有错，全是他的错。过日子这种事情两个人在经营，为什么就全都是他的错？我们要学会反思自己，一个真正有智慧的人就是通过反思自己，使自己逐渐的学会成熟，在成熟中，然后来建设我们的家庭。如果想要让我们的家庭幸福，在婚姻中的每一个人都应该学会反思，吾日三省吾身，你如果学不会反思，那么婚姻也不会给你留太多的等待时间，对方会弃你而去婚姻出现危机如何处理如何处理婚姻危机。

2. 要学会问自己，我哪里做的不够好，不要把责任全部推给对方

学会反思，这是一种美德，很多人都愿意去找别人的，很少有人学会反思自己的问题，如果你意识到这一点，并且认真的反思，那么你就是一个睿智的人。如果想把婚姻经营下去，破除这个危机，就得自己实实在在的想一些办法，不然每天都吵架，严重的影响到自己的生活和工作以及情绪，仔细照照镜子都会发现自己越来越丑了怎么挽救婚姻危机。

当一个人身处泥潭的时候，跑不掉挣不脱，只能停下来；这个时候他也许会后悔、自责，懊悔自己不该选择这条路；也许会怨恨那个和他一起同行的人，把他带到了这里婚姻出现危机如何处理。

婚姻危机就如同泥潭，当事人往往很难立刻逃脱，可是陷在这里又动弹不得，每天被痛苦和恐惧所折磨。这个时候，人就不得不停下来面对问题，去反思糟糕的婚姻如何改变自己。

3. 可实际上，很多人并不懂得如何正确地反思婚姻出现危机如何处理。在我的咨询室当中，有很多来访者说过类似的话：“许川老师，这段时间，我也一直在反思我们之间的问题，可是越想越痛苦。”

比如，我遇见过一位特别缺乏安全感的女性来访者，她特别地喜欢生气、闹小情绪，让老公来哄她，无条件地认错；那一刻她就会感受到自己在老公心目当中的重要性，觉得自己是被爱的。后来老公工作压力越来越大，很难再有足够的能量去哄她，她就开始经常性地大发脾气，抱怨、指责老公。最终，对方不堪忍受这种情绪伤害，提出离婚。

这位深陷痛苦的女性前来咨询，梳理了他们的感情故事后，她意识到老公曾经是如此地包容自己，照顾自己的情绪；只是自己安全感不足，对伴侣的情感依赖太高，导致对方不堪重负。然后她就不断反思自己，陷入深深的自责当中，后悔在还来得及的时候，不懂得如何正确处理。

当一个人把注意力都放在自己的负面经历上，放在对自己的评判和自责上时，她就没有办法真正意识到解决问题的办法是什么。就像刚才提到的那位女士，她的功课本来应该是学习控制情绪和增加内在安全感。

4. 又比如，有一位遭遇老公出轨的女性，她也能意识到感情走到这一步是两个人的问题。但总结原因时，总会一次又一次陷入对老公的巨大愤怒当中，觉得对方背叛自己还不愿意离婚，就是个自私自利，只考虑自己需要的渣男，给自己带来了巨大的创伤。

这种思维，会让我们无法解决问题，只能是不断地被情绪折磨，对老公充满怨恨，即使最终老公能回归家庭，这种积压的情绪也会再次把对方推开，最终让老公彻底和她分开。

就像身处泥潭的人，懊悔和挣扎只会让你更快地葬身泥潭；能做的是把自己放平，改变节奏；或者是借助棍杖、绳索等外力；才能把自己拉出泥潭。

遇到婚姻危机时，不正确的反思，只会让你陷入自责的情绪，越来越痛苦，甚至导致身心问题；或者是沉溺于对伴侣的怨恨，不仅伤害自己，还会把对方彻底推开，导致婚姻解体

5. 如果你的婚姻出现危机时，你可以先去想想，危机最先开始出现的征兆是什么。然后再把源头解决掉。

如何应对婚姻危机

1、结婚会让人有危机感，想要平复这个心情，只能靠你自己好好去调节。

2、结婚会让人有危机感，想要平复这个心情，只能靠你自己

3、婚姻本该是甜蜜的，如果有危机感我觉得你该找对方沟通一下。

相信看完以上的内容，大家对于怎么挽救婚姻危机以及其他几个相关问题都有了比较全面且深刻的理解。如果大家还有不明白的地方，欢迎后台留言。