什么样的睡觉姿势比较好

什么样的睡觉姿势比较好

喜欢用这姿势睡觉的人

1、据说喜欢用这姿势睡觉的人外表沉静，内心狂野。大家不熟时，你看Ta永远斯文沉静，有理想，有底线，但真正深交了，你会发现Ta那彻头彻尾的无节操的灵魂睡觉啥姿势最好。

什么睡觉姿势更健康

仰睡

2、这种睡姿是我们很多人都会选择的一种睡眠方式，用这种方式睡觉的好处在于，可以使我们全身得到放松与扩展，同时还不会压迫身体当中的各个器官，所以说有很多人都喜欢用这种睡姿来睡觉睡觉姿势哪样最好。

但是你知道吗?对于有些人群来说，这种睡姿是不可取的，这就是那些睡觉经常打呼噜的人群，还有就是那些患有呼吸道疾病的人群，他们这样睡觉非常容易堵塞呼吸，所以不建议用这种姿势睡觉什么样的睡觉姿势最好减肥。

趴着睡

3、趴着睡觉多见于一些幼小的孩子，这多是属于他们的本能，因为这样睡觉会增加他们的安全感。而有些成人也会选择这种睡眠方式，因为这样睡觉不会压迫我们的腰椎，这对于一些腰椎不太好的人群来说是一种不错的选择什么样的睡觉姿势是最好的。

但是那些患有心血管疾病，又或者血压高的人群，那么小编则不建议你再用这种睡觉的姿势，因为这样睡觉会压迫你的内脏器官，而且还会影响你的肺部呼吸，所以对于这类人群来说，你们在睡觉的时候，就不要再采取这样的睡眠方式了什么样的睡觉姿势最好减肥。

侧睡

4、所谓的侧睡，就是指我们向左侧睡又或者是向着右侧睡，两种侧睡的方式对我们身体的影响也是各有千秋。如果你是经常左侧睡觉的话，那么你在以后的生活中，最好改掉这种睡眠方式什么样的睡觉姿势比较好。

因为我们的心脏位于我们身体的左侧，这样睡觉对身体最大的危害就在于会使我们的心脏受到压迫什么样的睡觉姿势最好睡。这对于那些患有心脏方面疾病的人群来说是一种最为不好的睡眠方式，而且这样睡觉会让人睡不安稳，容易影响睡眠的质量所以最好不要再采用这种姿势睡觉。

而右侧睡是我们很多人也会采用的一种睡眠方式，这么睡觉的好处在于不会压迫我们的心脏，这样就会比较的容易帮助睡眠，但是这样睡觉也会存在着一些的缺陷，比如说那些肺部有疾病的患者，你们就不要再采用这样的睡眠方式了，因为这样睡觉会影响你肺部的运动什么样的睡觉姿势最好减肥。

5、方向

上文中说了那么多睡觉应该采取什么样的睡眠方方式，那么接下来我们就来聊一下，在睡觉的时候我们应该睡在哪个方向。其实，按照地球的磁场运行来说，我们床摆放的位置应该要和磁场的位置顺应，这样才可以让我们在睡觉的时候身体内代谢正常，而且也更利于养生，所以，我们床应该按照南北的方向摆放什么样的睡觉姿势最好睡。

那么我们睡觉的方向应该是什么样的呢?根据《保生心鉴》中记载，我们睡觉的朝向应该顺应四季的变换比如说在春夏的时候，我们睡觉时，头应该朝着东面，而在秋冬的时候，我们睡觉的方向应该朝着西面，通过这样的方式养生，就可以让我们得到长寿的功效什么样的睡觉姿势最好睡。

6、从睡觉姿势看一个人的性格

睡觉的姿势会显示出一个人性格特点，人们一生中大部分时间都在睡觉，一个正确的睡觉姿势会让你身体健康，一个不显眼的睡觉姿势会暴露你的内心世界睡觉啥姿势最好。

蜷缩着身体睡觉，说明你感受到外来的威胁，没有一个安全的比完可以依靠，只能自己一个人承受，你自私，嫉妒，脾气不好，身边的人对你都很小心翼翼，生怕得罪你什么样的睡觉姿势最好最健康。你有什么不好的过去，如果被别人再次刺伤，你会发怒。

7、喜欢把被子从头盖到脚，你的内心胆小，羞涩，软弱，而在公共场合会显得帅气逼人，大方得体，自信满满，你的发差让你遇到困难时会自己一个人承受煎熬，即使别人就在你身边，你也不愿意开口寻求帮忙睡觉姿势哪样最好。

趴着睡觉的人，可能你会感觉很舒服，但是第一这是不科学的睡觉姿势，第二从你的睡觉姿势中显示出你的自私，自以为是，以为自己的感受可以代表大部分人的感受，根本不在意别人的意见，或许是你故意而为之，不愿意听到不同的声音。

和趴着睡觉相反的正面平躺着睡，两手两脚张开睡觉的人，你富有热情，，满怀真诚，向往自由，很多人会爱慕你，羡慕你，甚至崇拜你，你可以赚取很多的钱财为自己挥霍。但是你也喜欢说三道四，热情过了头，让人看不惯你的多管闲事。

8、身体侧睡，躺在胳膊上，你是一个有教养的人，对人对事，诚恳热心，礼貌有加。但是成长的路途中难免会犯错误，你要虚心对待，承担后果和责任，一切成功都是从建立信心开始你，你的第一步也是要建立起自己的信心。

三招风水秘术给你增旺贵人运势

说起来，好些人好像与你不相干。但在某些时刻，这些不相干的人却有可能决定你的命运。

比方说，素无交往的妇产科大夫，在分娩之时，关系到母亲与婴儿能否平安健康;高考时监考老师的无心之语、无意之举，有可能影响到整个考场考生的临场发挥;面试官的个人好恶，直接决定了应聘者能否进入应聘的单位。

对己有利 就是贵人

如果说，这些人对你有利的话，就是你的贵人;而如果对你不利的话，就是你的小人。

贵人与小人就是这样，相对而言，有时候并无明显界限，甚至可能一人身兼二职，此时分明是坑你害你的小人，彼时却有成了帮助你的贵人。

此消彼长，也就是说，如果增旺自己的贵人运，被小人影响、左右之力就会相应减弱。

那么，如何才能增旺自己的贵人运呢?请听风水老师从风水角度介绍几招。

如何才能增旺自己的贵人运呢？

一、用正能量营造出家中的吉祥气场，欢迎贵人

家有梧桐树，招得凤凰来，贵人也愿意光顾吉祥之地。家居风水中的正能量，对贵人更有吸引力。

所以，首先要排除掉家中那些不利于正能量的因素，方可用正能量营造出吉祥的气场来。

1、排除家中不利的风水隐患

如果家中有那些为大家熟知的风水大忌，诸如横梁压顶、穿堂煞、卫生间位于居室正中的情形，最好及早化解，以免影响家人运势，也阻碍贵人的降临。

正能量营造出家中的吉祥气场

2、并不是所有位置都适合摆放带刺的绿植

我一般都建议大家摆放绿植的时候，

选择那些枝叶圆润，寓意吉祥的绿植，而尽量少摆放那些带刺的绿植。这是因为带刺的绿植可以化煞，但却有招小人的隐忧，所以摆放在有煞气需要化解的地方为宜而不可摆放在吉利的方位，以免对贵人有伤。

二、空调、电扇摆放在吉位，

有利于吉祥之气回圈，增旺家人的贵人运势

空调、电扇用空气的流通，改变着家中的温度。如果将空调、电扇等电器摆放在吉利的方位，让它们在调节室内温度的同时，将吉利方位的气息吹向全家，让吉祥之气在家中回圈，形成一个吉祥的气场。

三、和颜悦色有助于自身充满祥和之气，招来贵人

面带微笑，笑脸迎人，说话温言细语，这些不仅有利于人际关系，也会让自身充满祥和之气，给人充满正能量的感觉，自然就有吸引力。所以，切忌愁眉苦脸、口出怨言、疾言厉色、乱发脾气等，这些都会让贵人远离的。

温馨小贴士：贵人一句话，也许就在关键时刻改变了你的命运。

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好了，关于什么样的睡觉姿势比较好问题，今天就讲到这里，希望以上的内容能对大家的问题有所帮助。